2 Dakika Kural için ayak
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak ısın harcanmasını fazlalıkrır. Derneşik olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve muvazeneli bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilogram verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine nazir sporlar da olsa aralarında mefret farklar vardır. Kayak ve snowb